Kilo Yönetimi ve Kalıcı Davranış Değişikliği Eğitimi Tartı Akademi'de!
Egzersiz – diyet – stres döngüsünde kapana kısılmadan sağlıklı yaşamak mümkün mü? Kilo yönetiminde seni başarısızlığa götüren mantık hataları neler? Sürdürülebilir olmayan diyetlerden sıkıldın mı? Bu soruların cevaplarını alabileceğin ve alışkanlıkları şekillendirmek için püf noktalarının anlatılacağı ‘’Kilo Yönetimi ve Kalıcı Davranış Değişikliği Eğitimi’’ Tartı Akademi’de.
Neler Öğreneceksiniz: Kendimiz ile ilişkimiz, iç ve dış dünyamızı yönetme teknikleri Fit beyin, beyninizi koşu bandına çıkarın Çocukluktan gelen alışkanlıkları dönüştürme Doyurucu ilişki, ilişkilerde denge Diyet efsaneleri Etkli kilo yönetimi Gerçekten aç mıyız? Vücut analizi ve rapor yorumlanması Egzersiz döngüsü Postür analizi-Beden algısı
Yer : Tartı Akademi Tarih: 20 Aralık Saat: 10.00-18.00
- Organizasyon şirketi uygun görmediği kişileri bilet ücretini iade ederek etkinlik mekanına almama hakkına sahiptir.
Sitemizde yer alan Mekan sahipleri ,etkinlik düzenleyenler, Kare (QR) kodunuzu oluşturun, bilgilerinizi mobil kullanıcılarla kolayca paylaşın. Oluşturduğunuz kare (QR) kodu yazıcınızdan basarak hemen kullanabilirsiniz.